Fast används för att uttrycka att något har fästs så att det sitter fast: spänna fast säkerhetsbältet, binda fast båten, hålla den slingrande ormen i ett fast grepp, fågeln hade frusit fast i isen.
I överförd bemärkelse talar man om att vara fast besluten, hålla fast vid sin övertygelse, lita fullt och fast på någon, köra fast i arbete, sitta fast hela dagen, vara fast i kväll, åka fast i tullen.
Använd inte fast i betydelsen sluten, stängd, ihop.
Det heter springa fatt eller hinna fatt någon. Använd inte "springa/hinna fast någon".
Källa: Reuters ruta Fast